Punya Masalah Siklus Menstruasi? Ini Solusinya!

Haid atau menstruasi merupakan fase yang normal terjadi pada wanita. Setelah mengalami fase ini, maka wanita sudah dinyatakan matang secara seksual. Meski begitu, bukan berarti masa haid menjadi masa yang menyenangkan. Banyak hal bisa terjadi selama haid seperti rasa sakit di bagian perut bawah terutama jika terdapat penyebab haid tidak teratur, rasa linu di sendi khususnya tulang belakang, hingga kurangnya rasa percaya diri saat berada di keramaian. Semua itu dapat membuat wanita cenderung enggan keluar rumah yang semakin memperburuk mood yang sudah buruk akibat kondisi hormonal.

Sumber Foto: menstruasi.com

Jika Anda punya masalah dengan menstruasi seperti tersebut di atas, ada beberapa cara yang bisa dilakukan mulai dari cara medis maupun non medis. Sebagai contoh, jika Anda mengalami haid yang tidak teratur dengan siklus yang selalu berbeda setiap bulannya, maka bisa jadi Anda memiliki faktor penyebab hal tersebut, misalnya stress, kelelahan, terdapat gangguan di dalam organ kewanitaan khususnya rahim seperti miom. Untuk mengatasinya Anda perlu meniadakan penyebab dengan menjauhi stress dan kelelahan serta memeriksakan organ dalam kewanitaan.

Saat haid datang, wanita juga bisa mengalami sakit yang sangat di bagian perut bawah. Hal ini terjadi karena adanya kontraksi otot rahim sehingga timbul kram. Cara mengatasinya antara lain dengan menempelkan kompres air hangat di perut bawah atau mengkonsumsi buah sebagai cara agar darah haid keluar deras. Dengan darah haid yang keluar deras berarti tidak terdapat gumpalan darah yang akan menambah rasa sakit. Selain itu masa haid akan menjadi lebih pendek dibandingkan jika darah keluar sedikit-sedikit.

Untuk mempertahankan rasa percaya diri, Anda perlu menggunakan pembalut wanita terpercaya yaitu Laurier. Laurier memiliki banyak varian yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda seperti Laurier Active Day, Laurier Relax Night, Laurier Super Slim Guard, dan Laurier PantyLiner. Dengan QuickLock System, Anda tetap bisa beraktivitas dengan nyaman dan kering selama masa menstruasi. Jangan lupa untuk sering mengganti Laurier agar kebersihan dan kenyamanan daerah kewanitaan tetap terjaga.