5 Cara Ampuh Membuat Wajah Glowing dan Sehat

Lumrahnya para wanita ingin selalu terlihat menarik dari segi apapun, termasuk ingin memiliki wajah glowing dan sehat. Kenapa sih harus glowing? konon katanya bisa menambah kepercayaan diri kaum hawa loh. 

Sumber foto: website Garnier

Nah! dalam artikel kali ini aku akan membahas tentang 5 cara ampuh membuat wajah glowing dan juga sehat.

1. Makan Makanan yang Sehat dan Alami

Kita tahu bahwa tubuh amat sangat cepat merespon setiap makanan yang masuk ke dalamnya. Sama halnya untuk perawatan wajah kalian, jika kalian konsumsi makanan sehat serta alami, dijamin deh akan berpengaruh pula pada sehat dan glowingnya kulit wajah.

Salah satu makanan yang baik untuk menghasilkan wajah glowing adalah makan makanan yang mengandung kolagen. Kolagen adalah protein yang dibutuhkan kulit yang bisa bikin kulit elastic dan glowing.

Makanan yang mengandung kolagen diantaranya adalah sayuran hijau, telur, kaldu tulang, chia seeds, telur, jeruk dan masih banyak lagi.

2. Melakukan Penguapan atau Steaming Wajah Mandiri

Sebenarnya steaming biasa kita temui di salon-salon kecantikan, namun bukan berarti penguapan ini tidak bisa dilakukan sendiri di rumah. Aku sering melakukan steaming di rumah dengan peralatan sederhana.

Yang harus kamu lakukan adalah sediakan wadah untuk menampung air hangat yang masih mengeluarkan uap, lalu letakkan wajahmu di atas wadah yang berisi air hangat tadi dan tutup menggunakan handuk selama 10-15 menit.

Lakukan steaming wajah ini dua kali seminggu saja, lalu rasakan hasilnya kulitmu akan menjadi lebih glowing dan sehat.

3. Olahraga dan Gaya Hidup Sehat

Cara yang satu ini pun tak kalah ampuhnya untuk membuat kulit wajah glowing dan sehat, yakni rajin olahraga dan bergaya hidup sehat. Untuk olahraga sempatkan waktu 20-30 menit setiap hari, olahraga yang bisa dilakukan contohnya lari atau jalan-jalan kecil.

Pola hidup sehat lainnya adalah makan makanan bergizi sehat, seperti yang sudah kujelaskan di atas, kalian bisa lebih sering konsumsi makanan yang mengandung kolagen karena hal tersebut sangat baik untuk kesehatan kulit wajah kalian.

Usahakan tidur cukup waktunya, rata-rata waktu tidur yang baik dalam sehari adalah delapan jam. Nah, jika kalian sudah melakukan pola hidup yang sehat, coba deh rasakan perubahan baik di kulit wajah kalian, bonus lainnya keseluruhan tubuhmu akan terasa sehat.

4. Gunakan Masker Wajah Alami

Ini sih yang biasa aku lakukan untuk menjaga kesehatan dan usaha membuat glowing kulit wajah. Mungkin teman-teman juga sudah ada yang mencoba seperti menggunakan masker putih telur, timun, alpukat, madu, papaya, lemon dan masih banyak lagi masker alami yang bisa kalian bikin sendiri di rumah.

Ternyata kalau mau wajah glowing dan sehat gak harus selalu mahal kan? Kamu bahkan bisa melakukannya sendiri di rumah.

5. Rajin Membersihkan Wajah dengan Produk yang Berkulaitas

Selain kamu bisa membuat glowing wajahmu di dengan bahan alami yang tersedia di rumah, kamu juga bisa gunakan produk-produk pembersih wajah yang diproduksi oleh pabrik. Tapi ingat ya, pilih produknya yang berkualitas dan tepat untuk kulitmu.

Jangan karena murah, lalu kamu  melupakan kualitas produknya sehingga bukannya glowing dan sehat malah membuat wajahmu berjerawat atau iritasi. Kan ngeri banget!

Oh ya cara membuat wajah glowing yang ini kalian bisa menggunakan facial foam, boosting serum dan lain sebagainya.

Nah itu tadi 5 cara ampuh untuk membuat kulit wajah menjadi glowing dan sehat. Gimana teman-teman, kalau kalian sudah pernah coba yang mana? Atau mau kasih tips lain untuk membuat wajah glowing yang sehat? boleh banget! Bisa tulis saran kalian di kolom komentar ya.