Cara Mencegah Terjangkitnya Virus Corona Bersama Halodoc

Wabah Corona nyatanya meluluhlantakan segala hal. Mulai dari kesehatan, ekonomi, pariwisata dan lain sebagainya. Indonesia dengan jumlah penduduk yang banyak di dunia pun ikut ketar ketir, masalahnya kebiasaan masyarakat Indonesia yang kurang bersih dan agak bandel jika telah diterapkan peraturan membuat virus ini menyebar lebih cepat.

Bayangkan saja, sekarang untuk di Indonesia sudah ada kurang lebih 8800 orang yang positif terinfeksi Covid 19 dan mungkin akan terus bertambah jika kita abai dengan anjuran pemerintah terkait pencegahan terkena Corona. Angka positif Corona di Indoneisa pastinya bukan jumlah yang kecil untuk kita anggap enteng.

Oleh sebab itu alangkah lebih baiknya kita mencegah dari pada mengobati kan? Gak usah ngeyel kalo diingatkan teman jangan keluar rumah dulu, atau hal-hal lain yang seharusnya dipatuhi selama pandemi berlangsung. Karena ya itu tadi ibarat asap rokok, ketika “Lu hembuskan asap rokok, maka yang penyakitan bukan cuma lu doang Bos!”

Coba, apa gak kejam banget kalo kita yang bandel terus kita nularin ke orang lain tuh penyakit Covid 19? Udahlah di rumah aja biar cepat abis Coronanya. Ibarat kata itu virus kalo kita semua di rumah aja juga lama-lama bete, karena inang atau mangsa buat dia berkembang biak di tubuh manusia udah gak ada.

Oh ya satu pengalaman yang cukup membuatku miris di saat pandemi ini menghantui kita semua adalah ketika ada seseorang yang jatuh sakit di pinggir jalan, maka otomatis orang tersebut dicurigai Corona. Gak ada yang mau mendekat untuk sekedar membantu, karena mereka juga takut. Padahal beberapa kali aku lihat orang yang sakit dan dia terpaksa harus istirahat dulu di pinggir jalan, mereka punya riwayat penyakit lain selain corona. Bahkan ada perempuan muda yang turun dari motornya lalu dia beristirahat sejenak di pinggir jalan, aku tanya ternyata dia hanya sedang nyeri datang bulan. Hem, ternyata Corona membuat banyak kecemasan di masyarakat kita ya.

Misal di antara kita ada yang batuk pilek, demam, sesak nafas, nyeri telan dan kondisi tubuh yang mirip Covid 19, kita bisa langsung ke puskesmas atau rumah sakit dan menceritakan kondisi kita sejujur-jujurnya. Atau untuk dapat mengetahui tahap awal, kita bisa juga mencoba tes Corona secara online salah satunya di situs halodoc.com atau bisa juga melalui aplikasi Halodoc yang bisa kita unduh di Play Store.

Pada intinya Halodoc adalah aplikasi kesehatan yang membantu memberikan solusi kesehatan lengkap dan terpercaya yang dikonsulkan langsung pada dokter dengan praktis melalui online. Sangat cocok nih aplikasi di saat kita harus tetap di rumah aja. Untuk masalah test corona di Halodoc caranya mudah kok. Kamu hanya perlu menjawab pertanyaan yang telah disediakan. Di akhir tes online ini, akan muncul hasil mengenai kategori risiko COVID-19, berdasarkan jawaban pertanyaanya yang telah kamu pilih.

Oke biar makin manfaat artikelku kali ini, berikut rangkuman cara-cara agar kita terhindar dari virus Covid 19 ini:

• Sering cuci tangan dengan sabun di air yang mengalir

• Tetap di rumah aja sampai wabah ini berakhir

• Jaga jarak dan hindari kerumunan

• Tidak berjabat tangan

• Pakai masker ketika keluar rumah

• Ketika habis pulang bepergian lekas mandi, keramasdan ganti baju yang bersih

• Cuci langsung baju yang kita pakai dari luar rumah

• Istirahat atau tidur yang cukup sekitar 7-9 jam setiap hari

• Rutin berolahraga

• Makan bergizi seimbang

• Hindari atau jangan merokok

• Kelola stres dengan baik

Nah itu tadi langkah-langkah yang bisa kita lakukan untuk mencegah tertularnya virus Covid 19 yang sangat berbahaya. Satu hal yang aku garis bawahi, ternyata pengelolaan stres itu penting ya. Kayaknya jangan banyak pikiran selalu menjadi rumus agar terhindar dari penyakit apapun. Stay healthy ya teman-teman, biar kita bisa memenangkan pertempuran melawan wabah ini.