Enam Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Salah satu faktor timbulnya kepercayaan diri seseorang bisa bersumber dari kesehatan area mulut, seperti misalnya gigi yang putih. Nah masalahnya karena gaya hidup kita seperti makan dan minum sembarangan, merokok dan hal-hal lain yang semberono malah menyebabkan gigi kita menjadi kekuningan. Maka dari itu harus segera ditangani penyebabnya dan tahu cara memutihkan gigi secara alami.

Sumber gambar: web pepsodent

Kenapa di sini aku menekankan untuk memutihkan gigi secara alami? Pastinya untuk meminimalisir dampak negatif dari proses pemutihan gigi tersebut. Berikut lima cara memutihkan gigi secara alami: 

• Lemon atau Jeruk Nipis
  
  Kita tahu kalau buah lemon itu rasanya asam, nah kandungan asam di buah lemon tersebut diyakini bisa membasmi bakteri penyebab gigi kuning. Cara menggunakannya cukup mudah yakni ambil 1 buah lemon yang masih segar, kemudian ambil air perasan lemon atau jeruk nipis tadi, lalu gosokan menggunakan sikat ke bagian gigi atau bisa cukup dengan berkumur.
  
  
  
• Jus stroberi dan Apel
  
  Buah yang biasanya dijadikan minuman segar ini ternyata cukup ampuh untuk memutihkan gigi secara alami loh. Baik apel maupun stroberi keduanya sama-sama mempunyai kandungan asam malat, zat ini merupakan zat alami yang sering digunakan untuk memutihkan gigi. Kalian bisa menggunakan kedua buah ini dengan cara dijus lalu diminum dan bisa juga menjadikannya sebagai pasta untuk menyikat gigi. Namun ada baiknyauntuk tidak menggunakan pasta stroberi ini terlalu sering karena akan menyebabkan kerusakan enamel gigi.
  
  
  
• Baking Soda
  
  Bahan yang sering kita gunakan untuk membuat kue ini ternyata bisa juga dipakai untuk memutihkan gigi secara alami. Salah satu caranya dengan menggunakan pasta baking soda untuk menyikat gigi. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air. Gunakan beberapa kali dalam seminggu untuk melihat hasilnya.
  
  
  
• Berhenti Merokok
  
  Sebenarnya hal yang paling penting adalah menghindari rokok. Buat kalian yang masih hobi meroko, cobalah untuk benar-benar berhenti merokok karena rokok mengandung tembakau yang dapat menyebabkan gigi menguning dan sulit untuk dibersihkan. Berhenti merokok tak hanya berguna untuk mencegah dan menghilangkan noda kuning pada gigi, akan tetapi dapat menghindari kita dari segala penyakit berbahaya dan juga menjaga kesehatan paru-paru orang-orang yang kita cintai agar tetap baik bekerja.
  
  
  
• Menggosok dengan Kulit Pisang
  
  Sebuah penilitian menyatakan bahwa kulit pisang dapat memutihkan gigi secara alami. Caranya pun cukup mudah yakni dengan cara menggosokkan kulit pisang bagian dalam ke gigi secara merata. Lakukan ini selama seminggu dan lihat hasilnya pada gigi kalian.
  
  
  
• Rajin Sikat Gigi
  
  Kalau cara ini sih udah pasti kita harus lakukan setiap hari ya teman, karena tak hanya membersihkan gigi tapi juga menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan. Menyikat gigi dapat mencegah menempelnya noda dan plak pada gigi. Jangan lupa lengkapi juga dengan membersihkan sisa-sisa makanan yang terselip di gusi dengan benang gigi (dental floss). Oh iya ada tips penting untuk tidak langsung menyikat gigi apabila kita baru saja mengkonsumsi minuman atau makanan asam, karena dapat merusak email gigi kita.

Nah itu tadi bahan alami yang bisa kita gunakan untuk memutihkan gigi. Sebebnarnya masih banyak bahan alami lainnya untuk memutihkan gigi. Kalau kalian sudah pernah nyobain yang mana nih untuk memutihkan gigi? Jika ada bahan lain yang belum kutulis di artikel ini dan kalian pernah coba dan berhasil, silahkan berbagi di kolom komentar ya. Siapa tahu berguna buat yang lain.